Методика тренировок
Оптимальное соотношение между упражнениями специальной подготовки и игры в футбол
1
Разминка
Введение в тренировку, которое должно помочь детям настроиться на занятие, раcтяжка мышечных групп.
2
Функциональная подготовка
Развитие важных двигательных качеств ребенка - ловкость, быстрота, координация движений, ходьба, бег и прыжки.
3
Упражнения с мячом
Сосредоточенность внимания на основных технических действиях, такаих как: ведение и удары мяча, остановки и передачи мяча.
4
Игровые упражнения
Задача научиться соединять разные приемы в связки и комбинации, необходимые для решения задач каждого игрового эпизода.
